ดาเนี่ยล วิเอร่า อายุ 62 ปี เขาสูญเสียพ่อและน้องชายด้วยโรคโควิด-19 ในช่วงเวลาไม่ถึงหนึ่งเดือน ในช่วงการระบาดระลอกแรก วันเวลาดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับเขาหลังจากการตายอย่างกะทันหันของคนสองคนซึ่งสำคัญมากในชีวิตของเขา แม้จะเชื่อในพระเจ้า แต่ความท้อแท้ใจเมื่อต้องเผชิญกับการจากไปของครอบครัวทุกวันนั้นยิ่งใหญ่เกินกว่ากำลังของเขาที่จะตอบสนองในขณะนั้นจะรับมือได้ เขามีชีวิตอยู่ด้วยความโศกเศร้า! จากที่กล่าวมา การไว้ทุกข์จำเป็นต้องมีชีวิตอยู่จริงหรือ? ถ้าเป็นเช่นนั้น เวลาปกติที่จะได้รับประสบการณ์คืออะไร? ใครมีศรัทธายังต้องผ่านกระบวนการเศร้าโศก?
เพื่อตอบคำถามหลายข้อเกี่ยวกับความตายและนำความโล่งใจ
มาสู่ผู้ที่เผชิญกับความสูญเสียอันเจ็บปวดของครอบครัวและเพื่อนฝูง แผนกศาสนศาสตร์และจิตวิทยาที่Faculdade Adventista da Bahia (FADBA) ดำเนินโครงการเสมือนจริงในวันชาติแห่งการไว้ทุกข์โดยมีข้อความถึง ความหวังที่นักศาสนศาสตร์แบ่งปันและการไตร่ตรองอันล้ำค่าที่นักจิตวิทยาแบ่งปันเกี่ยวกับวิธีตอบสนองต่อการตายของบุคคลอันเป็นที่รัก
การดำเนินการมีส่วนร่วมของนักเรียนเทววิทยา FADBA ซึ่งบันทึกวิดีโอพร้อมข้อความสนับสนุนและความหวัง “เมื่อฉันตระหนักว่าการบันทึกข้อความง่ายๆ สามารถช่วยใครบางคนได้ ฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะพูดต่อไปว่าความรักของพระเยซูสามารถรักษาความเจ็บปวดทางอารมณ์ของเราได้อย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่เปราะบางของการแพร่ระบาดที่เรากำลังเผชิญอยู่นี้ การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักและปัญหาทางอารมณ์” ราฟาเอล ซานโตส ซึ่งเรียนอยู่ชั้นปีที่สองของเซมินารีกล่าว
สำหรับ Vitória Cordeiro นักศึกษาปีสุดท้ายสาขาจิตวิทยา ผู้บันทึกหนึ่งในวิดีโอของโครงการ สิ่งนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการไว้ทุกข์ที่จะมีชีวิตอยู่ “ไม่มีสูตรสำเร็จหรือขั้นตอน [กระบวนการ] เพื่อบรรเทาทุกข์ ความเจ็บปวดจะต้องมีประสบการณ์ แต่ละคนมีความเศร้าโศกในแบบที่ไม่เหมือนใคร บางคนร้องไห้; ปล่อยให้พวกเขาร้องไห้ คนอื่นเงียบ; เคารพความเงียบ คนอื่นต้องการอยู่คนเดียว เคารพพื้นที่ สิ่งที่ไม่คาดคิดคือทุกคนตอบสนองต่อความเศร้าโศกในลักษณะเดียวกัน ไม่มีทางที่ถูกต้อง มีความเจ็บปวด! และวิธีที่จะรู้วิธีจัดการกับมันก็คือรู้และรู้สึก ดังนั้น เปลี่ยนวลีเช่น “ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร” เป็น “ฉันไม่รู้ว่าคุณเจ็บปวด แต่ฉันอยู่ที่นี่เพื่อให้กำลังใจคุณในช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้านี้” เธออธิบาย
ตามที่บาทหลวง Willian Oliveira ศาสตราจารย์ด้านเทววิทยา
และจิตวิทยาที่ FADBA กล่าวว่าศรัทธาถือเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของความยืดหยุ่นเมื่อเผชิญกับความเจ็บปวด ในบางช่วงเวลาของชีวิต สิ่งเดียวที่มนุษย์เหลืออยู่คือความเชื่อและชุมชนแห่งความศรัทธาที่จะสนับสนุน “เปาโลจำได้ว่าเขาสามารถ [สำเร็จ] ทุกสิ่งได้ด้วยพระเจ้า แต่เป็นการดีที่เขาได้รับการสนับสนุนจากคริสตจักรของเขา [ดู ฟิลิปปี 4:13, 14) พระวจนะของพระเจ้าเสนอโครงร่างที่อธิบายสาเหตุของความทุกข์ และยิ่งกว่านั้นคือความหวังว่าในท้ายที่สุด พระองค์จะทรงฟื้นฟูเราด้วยพระองค์เอง” เขาสรุป
สำนักข่าวมิชชั่นแห่งอเมริกาใต้ได้สัมภาษณ์ Paula Ferreira ผู้ประสานงานด้านเทคนิคของ FADBA Psychology Service เกี่ยวกับวิธีการเผชิญกับความเศร้าโศกและจัดการกับผู้คนที่กำลังเผชิญกับความเจ็บปวดและการสูญเสียนี้ ตรวจสอบออก!
ความเศร้าโศกเป็นช่วงเวลาหนึ่งของประสบการณ์ของมนุษย์ในการปรับตัวให้เข้ากับการสูญเสีย—การสูญเสียโดยทั่วไป ผู้คนมักเข้าใจว่าความเศร้าโศกเกี่ยวข้องกับความตาย แต่ไม่จำเป็นเสมอไป คุณสามารถพบกับความเศร้าได้ง่ายๆ เพียงหยุดประสบการณ์กะทันหัน เช่น การสูญเสียความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด หรือแม้แต่การสูญเสียชีวิตกับสัตว์เลี้ยง
ความเศร้าโศกมีประสบการณ์และเอาชนะเป็นขั้น ๆ ไหม?
ระยะของความเศร้าโศกมักจะเกี่ยวข้องกับระยะของการปฏิเสธเป็นอันดับแรก ระยะนี้ต้องผ่านความโกรธ การต่อรอง [และ] สภาพกึ่งซึมเศร้าจนกว่าจะยอมรับได้ แน่นอน ตรรกะนี้ไม่เป็นเชิงเส้น และไม่ใช่ทุกคนที่จะผ่านความรู้สึกเหล่านี้หรือตระหนักว่าพวกเขารู้สึกเช่นนั้น ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับการสูญเสียและลักษณะของบุคคล
มีกำหนดเวลาสำหรับกระบวนการความเศร้าโศกที่จะถือว่าเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
เราเข้าใจดีว่าหากบุคคลประสบการสูญเสียอย่างเหมาะสม เท่าที่ทำได้ ซึ่งได้แก่ ห้ามใช้ยาภายใน 72 ชั่วโมงแรกของการสูญเสีย ให้ผู้นั้นได้สัมผัสกับพิธีกรรมปลุก โดยทั่วไปแล้ว หากมนุษย์เคารพความต้องการเหล่านี้ในการรับมือกับความตาย เราเข้าใจว่าเมื่อการสูญเสียเป็นเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจและไม่ปกติ การไว้ทุกข์อาจขยายวงกว้างออกไปอีก โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อ [มี] ปัญหาทางอารมณ์กับคนที่คุณรัก และในกรณีเหล่านี้ คุณต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อออกจากสภาวะโศกเศร้า เมื่อความโศกเศร้าผ่านไปนาน หกเดือน หนึ่งปี บุคคลนั้นอาจอยู่ในภาวะซึมเศร้า
เราจะระบุได้อย่างไรว่าความเศร้าโศกได้พัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้า?
เป็นไปได้ที่จะระบุว่าความเศร้าโศกไม่ได้ถูกเอาชนะ โดยสังเกตจากการสูญเสียความสามารถในการผลิตของแต่ละคน เช่น การสูญเสียงาน การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่ทำมาก่อน ความอยากอาหารเปลี่ยนไป [และ] อาการนอนไม่หลับ บุคคลนั้นส่งสัญญาณถึงการสูญเสียความสามารถในการบรรลุ
โรคระบาดทำให้สังคมเผชิญชีวิตและความเศร้าโศกแตกต่างกันหรือไม่?
เรากำลังใช้ชีวิตผ่านช่วงเวลาที่เจ็บปวดและหนึ่งในการสูญเสียมากมาย ผู้คนมักไม่มีเวลาฟื้นตัวทางจิตใจจากการสูญเสีย และมีกระบวนการอื่นในการไว้ทุกข์สำหรับการสูญเสียต่างๆ กันอยู่แล้ว ดังนั้นฉันเชื่อว่าเราไม่สามารถวัดผลระยะยาวได้ ผู้คนดำเนินชีวิตด้วยความตื่นตัวตลอดเวลาเนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสและความสูญเสียอื่นๆ อีกมากมายที่เรามีในกระบวนการนี้ เป็นไปได้ว่าเราจะต้องจัดการปัญหาการไว้ทุกข์มากมายในภายหลัง เมื่อผู้คนได้รับการฉีดวัคซีน ไวรัสโคโรนา [มี] ควบคุมได้มากขึ้น และ [เรา] สามารถทำกิจกรรมต่อไปได้ ในเวลานี้ มันจำเป็น [ต้อง] การสนับสนุนทางจิตใจที่รุนแรงมากจากคนที่ไม่มีทาง [แสดง] ความเศร้าโศกของพวกเขา
ผู้ที่มีความเชื่อในพระเจ้าต้องเผชิญกับความเศร้าโศกในลักษณะที่ต่างออกไปหรือไม่?
ศรัทธาเป็นองค์ประกอบสำคัญในการรับมือกับความเศร้าโศก เพราะหากคุณเชื่อในสิ่งมีชีวิตที่เหนือกว่า การเอาชนะและการปลอบประโลมใจจะมาถึงเร็วขึ้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่มีศรัทธาไม่ต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพในช่วงเวลาแห่งการสูญเสียในทันทีเนื่องจากอารมณ์ [กลียุค] กับบุคคลที่ล่วงลับไปแล้ว เราเคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับผู้คนที่มีศรัทธาที่พัฒนาดีแล้ว และต้องผ่านความเศร้าโศกอย่างเจ็บปวดและรุนแรงมากขึ้นสำหรับปัญหาเหล่านี้
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ดัมมี่ออนไลน์ เงินจริง
